15. avgusta, 2015

Obstaja veliko vrst prehranskih dopolnil in dodatkov: Vitamin je organska spojina v organizmu kot bistveno hranilo, ki je v omejenih količinah potrebno. Organska kemijska spojina (ali sorodnih niz spojin) se imenuje vitamin kadar ga ni mogoče sintetizirati v zadostnih količinah v organizmu, in morajo biti pridobljeni oziroma dodani v telo iz prehrane. Takšen izraz je pogojena tako od okoliščin kot od posameznega organizma. Na primer, askorbinske kisline (vitamin C) je vitamin za ljudi, ne pa tudi za večino drugih živali. Dopolnitev je pomembna za zdravljenje nekaterih zdravstvenih težav, vendar je malo dokazov in koristi Prehranski element, navadno imenujemo “prehranski minerali” ali “minerali”, so kemijski dodatki / elementi, ki jih živi organizem, potrebuje razen štirih elementov ogljika, vodika, dušika in kisika,…